בני משפחה מטפלים בזמן משבר הקורונה

תמיכה בבן משפחה זקן היא לעתים קרובות מאתגרת בתקופות שגרה ועל אחת כמה וכמה בתקופה זו של התפשטות נגיף הקורונה, כאשר האוכלוסייה המבוגרת שנמצאת בסיכון גבוה נאלצת להסתגר ולהתנתק מהסביבה הקרובה ומשגרת היום-יום. ג'וינט אשל ישראל, המוסד לביטוח לאומי, משרד העבודה הרווחה והשירותים החברתיים ו-CareGivers – הארגון הישראלי לבני משפחה מטפלים, נותנים המלצות שיסייעו לבני המשפחה המטפלים להתמודד עם המצב ועם הצרכים והקשיים העולים ממנו.

– תגובה נורמלית למצב "לא נורמלי": במצב אי ודאות חשוב לתת לגיטימציה לתחושות פחד, דאגה, בלבול ולשינויים במצב הרוח. השתדלו להיות סבלניים כלפי תגובות והתנהגויות חריגות של בן המשפחה הזקן.

– התעדכנו בהנחיות משרד הבריאות וודאו שהאדם הזקן ושאר בני המשפחה פועלים על פיהן.

– קצת פחות חשיפה לחדשות: שימרו על מינון נמוך של דיווחים חדשותיים ודווחו לבן משפחתכם הזקן על המידע החדש באופן מדוד ושקול.

– שימרו על עצמכם: בזמן לחץ אתם נדרשים לשמש מודל לבני המשפחה אך אינכם אמורים להיות חסינים לגמרי. רצוי לשתף את הסביבה בחששות שלכם, שימרו על הכוחות והיו סלחנים כלפי עצמכם.

– שימרו על קשר רציף עם בן המשפחה הזקן: השתמשו באמצעים דיגיטליים כטלפון, ווטסאפ, סקייפ לשמירה על קשר ותמיכה ועודדו את שאר בני המשפחה לתקשר עם הזקן באמצעים אלו.

– שימרו על שגרה ככל שניתן.

– אל תשכחו את המטפלים והמטפלות בשכר והתעניינו בשלומם ובשלום בני משפחתם.

מוקדי מידע ותמיכה לבני משפחה מטפלים:

– מוקד 118 – מוקד המידע והסיוע של משרד העבודה, הרווחה והשירותים החברתיים שפועל 24/7.

– ייעוץ לקשיש ולמשפחתו בביטוח הלאומי 9696*

– קרגיברס ישראל – מידע ותמיכה לבני משפחה מטפלים לדאלות ותשובות בווטסאפ 055-9993311

– "קו קורונה" של יד שרה – חלוקת ציוד רפואי לבתים תמורת 60 שקל, 02-6444639

– יד לתומך – תמיכה בבני משפחה מטפלים מבית יד שרה 02-6444678

– מרכז ציפורה פריד למטפלים באנשים עם דמנציה – 073-3956807

– עזר מציון – קו מידע ותמיכה 1-800-80-20-30

– קו חם למטפלים באנשים עם דמנציה 03-5599333

– נט"ל – קו ייעודי ללחץ וחרדה סביב קורונה 073-2363380

הכתבה פורסמה ב-26.3.2020

(תמונה להמחשה unsplash)