לוגו דף הבית JDC

חלוקת הטיפול בין בני המשפחה

כיצד ניתן לחלק את הטיפול בזקן בין בני המשפחה באופן הטוב ביותר?

מאת:  אדוה בובליל / משפחה מטפלת
עודכן לאחרונה ב-31/03/19
א א א
תקציר:הטיפול בזקן עלול להיות כרוך בעומס רב, חוסר זמן, עומס פסיכולוגי ונטל כלכלי. כדאי לחלק את הטיפול בזקן בין בני המשפחה, כך שהנטל לא ייפול על כתפיו של אדם אחד.

על הקשיים בטיפול בהורה מזדקן

הטיפול בהורה הזקן הוא זכות אך, דורש השקעה רבה. פעמים רבות יהיה עליכם לנווט בין משימות שונות. עליכם לקחת אחריות על מטלות כמו- מועדי נטילת תרופות או ביקורים אצל הרופא, בתוך סדר יום עמוס ממילא. בנוסף, פעמים רבות, מלווה הטיפול בהורה הזקן בעומסים נפשיים, שעה שהיפוך התפקידים בין ההורה לילד עשוי לתסכל את שני הצדדים. כל האמור, בתוספת התמודדות עם העלויות הכלכליות הכרוכות בטיפול בבן המשפחה, עשויים ליצור מערכת של לחצים על המטפל.

האם לבחור בן משפחה אחד שיטפל או לחלק את המשימות?

עם התעוררות הצורך לטפל ולסעוד את ההורה הזקן, עולה השאלה על מי תוטל האחריות להיות המטפל העיקרי? הדבר מוביל לעתים לסכסוכים משפחתיים ולבחירה לא מושכלת של מטפל, בעיקר כתוצאה מהבלבול הראשוני שמביא עמו המצב החדש והצורך במענה מיידי. לפעמים לא עולות שאלות ואת התפקיד לוקח בן משפחה מסוים, בדרך כלל בת משפחה מסוימת.

מומלץ מאוד לכנס את בני המשפחה הקרובים לשיחה בנושא ולבחור את המטפל העיקרי  מתוך הסכמה משותפת ומלאה של בני המשפחה. כדאי לבחור מטפל עיקרי שיהיה האחראי הראשי לדאגה לזקן, על מנת שהטיפול בו לא ייפול בין הכיסאות. אולם זכרו– המטפל העיקרי הוא רק ה"מנצח" על הטיפול בזקן, ולא האדם שעל כתפיו ייפול נטל הטיפול כולו. על בני המשפחה האחרים להירתם לטיפול בזקן ככל שניתן, ולחלק ביניהם את המשימות באופן שאף אחד מהם לא יקרוס תחת העומס.

עצות לחלוקה נכונה של המטלות – סדרי עדיפויות

רשימת המטלות היומיות הכרוכות בטיפול בזקן בצירוף מטלותיכם הרגילות, עלולה לעתים להיראות אין-סופית ובלתי אפשרית. לכן, חשוב שתעצרו כדי לקבוע סדרי עדיפויות. לא כל המשימות שלפניכם הן בעלות חשיבות זהה, ועליכם להעריך את מיקומן של משימותיכם השונות ברשימה. כדאי לתכנן תכנית טיפולית בזקן על פי סדר העדיפויות שתקבעו. תוכלו להתייעץ עם עובד סוציאלי שיעזור לכם בבניית התכנית על בסיס הצרכים של ההורה.

ערכו רשימה של משימות, חלקו אותן לפי נושאים

חלוקת המטלות ליחידות זמן- יום, שבוע, חודש תהיה לעזר רב. חלקו את המשימות על פי נושאים, כדי שיהיה קל יותר לחלק אותן לאחר מכן בין השותפים. לדוגמה, אם אחד מבני המשפחה מיומן יותר בעבודות הבית והאחר הוא בעל רכב והתנדב להסיע את בן המשפחה כשיזדקק לכך– היינו תחבורה או טיפול בבית. חלוקה כזו תסייע לכם כמטפלים העיקריים לשתף את האחרים באופן היעיל ביותר.

חלוקת תפקידים

כאמור, גם בתור המטפלים העיקריים, לא מצופה מכם לשאת את נטל הטיפול לבדכם. בפגישות משפחתיות בקשו מכל אחד מבני המשפחה להתנדב למשימה מסוימת, קטנה ככל שתהיה, על פי כישוריהם והזמן הפנוי שלהם. חלקו את המשימות בין בני המשפחה.
חשוב מאוד שתלמדו להאציל סמכויות: פעמים רבות אנו מעדיפים להימנע מהטרחה שבהסברים אודות טיב המשימה לאדם נוסף או חשים אי נעימות לבקש, דבר המוביל אותנו לבצע את רובן הגדול של המשימות בעצמנו. ריבוי משימות כזה הוא מיותר ורק מונע מאיתנו להשלים את כולן. חלק חשוב בארגון נכון של זמן ומשימות הוא ללמוד להאציל סמכויות ככל הניתן. זכרו שלהסביר לראשונה לבן משפחה נוסף, למשל, אודות קניית התרופות להורה עשוי לגזול זמן רב יותר מקנייתן בעצמכם, אך בפעמים הבאות ההסבר כבר לא יידרש, ולכן האצלת הסמכויות תוביל לחסכון זמן בטווח הרחוק ולהקלה בהתמודדות עם המצב החדש.

"להיות מטפלת עיקרית"- הסיפור האישי של מירי פטנקין

נבחרת היועצים שלנו

זקוקים למידע נוסף? ייעוץ פרטני
הרשמו כעת לשיחת ייעוץ אחד על אחד
הייעוץ ללא תשלום, כשירות לציבור של עמותת רעות, ואשל ג'וינט ישראל שיחת ייעוץ בחינם הירשמו כעת

לכתבה זו התפרסמו 2 תגובות

            Array
(
    [0] => WP_Comment Object
        (
            [comment_ID] => 16782
            [comment_post_ID] => 6675
            [comment_author] => בלה ילמה -עוס רעות - משפחה מטפלת
            [comment_author_email] => 
            [comment_author_url] => 
            [comment_author_IP] => 
            [comment_date] => 2015-07-23 13:48:26
            [comment_date_gmt] => 2015-07-23 13:48:26
            [comment_content] => איריס שלום,
המצב שאת מתארת אינו פשוט, לצערי לא ניתן לכפות על בן משפחה להיות שותף בטיפול בהורה בוודאי כשהוא נמצא מעבר לים. אך חשוב מאד שהמטפל העיקר יקבל עזרה על מנת לשמור על מצבו בריאותו הגופנית והנפשית ויוכל גם להמשיך לנהל אורח חיים סביר.
הטיפול האינטנסיבי בהורים מזדקנים והדאגה לשלומם גורמים לעומס רגשי רב על המטפל העיקרי. במיוחד אם אין בני משפחה אחרים החולקים אתו את משימות הטיפול. מעמסה זו גורמת לשחיקה ולעייפות  ויש לה השלכות על הבריאות הפיזית והנפשית של המטפל העיקרי. 
על מנת להתמודד עם העומס והלחץ הרגשי מומלץ להיעזר במענים של טיפול רגשי המיועד למטפלים עיקריים. ישנן קבוצות טיפוליות וקבוצות תמיכה המיועדות למטפלים עיקריים, בקבוצות אלה תפגשי עם אנשים במצב דומה, ותחלקי את המצוקות, תקבלי תמיכה  ועזרה.
מוצע לפנות לברר במחלקות הרווחה במקום מגורייך אם קיימות קבוצות, כמו כן ניתן לפנות לעמותת יד לתומך  בטלפון : 02-6444809 ניתן לפנות לעו"ס בקופת החולים , חלק מהקופות מציעות קבוצות תמיכה לפונים .
כל טוב !
            [comment_karma] => 0
            [comment_approved] => 1
            [comment_agent] => 
            [comment_type] => 
            [comment_parent] => 0
            [user_id] => 0
            [children:protected] => 
            [populated_children:protected] => 
            [post_fields:protected] => Array
                (
                    [0] => post_author
                    [1] => post_date
                    [2] => post_date_gmt
                    [3] => post_content
                    [4] => post_title
                    [5] => post_excerpt
                    [6] => post_status
                    [7] => comment_status
                    [8] => ping_status
                    [9] => post_name
                    [10] => to_ping
                    [11] => pinged
                    [12] => post_modified
                    [13] => post_modified_gmt
                    [14] => post_content_filtered
                    [15] => post_parent
                    [16] => guid
                    [17] => menu_order
                    [18] => post_type
                    [19] => post_mime_type
                    [20] => comment_count
                )

        )

    [1] => WP_Comment Object
        (
            [comment_ID] => 16781
            [comment_post_ID] => 6675
            [comment_author] => איריס
            [comment_author_email] => 
            [comment_author_url] => 
            [comment_author_IP] => 
            [comment_date] => 2015-07-23 06:23:33
            [comment_date_gmt] => 2015-07-23 06:23:33
            [comment_content] => אחי חי שנים רבות בחו״ל, ובשמונה השנים האחרונות בא לבקר את אמו המזדקנת בדיור מוגן פעמיים. אין לי שום עזרה ממנו בתואנה שהוא חי בחו״ל. אני המטפלת העיקרית באמי. אין לי עזרה אני לבד אין לי משפחה משלי להיעזר בה ואין עוד אחים. כל האחריות עלי ואחי אפילו לא חושב לבוא לתקופות קצרות כדי לתת לי מנוחה. אני כורעת תחת הנטל נפשית ופיזית. מה עושים?
            [comment_karma] => 0
            [comment_approved] => 1
            [comment_agent] => 
            [comment_type] => 
            [comment_parent] => 0
            [user_id] => 0
            [children:protected] => 
            [populated_children:protected] => 
            [post_fields:protected] => Array
                (
                    [0] => post_author
                    [1] => post_date
                    [2] => post_date_gmt
                    [3] => post_content
                    [4] => post_title
                    [5] => post_excerpt
                    [6] => post_status
                    [7] => comment_status
                    [8] => ping_status
                    [9] => post_name
                    [10] => to_ping
                    [11] => pinged
                    [12] => post_modified
                    [13] => post_modified_gmt
                    [14] => post_content_filtered
                    [15] => post_parent
                    [16] => guid
                    [17] => menu_order
                    [18] => post_type
                    [19] => post_mime_type
                    [20] => comment_count
                )

        )

)
        
  1. איריס, 23.7.15

    מה עושים כשאח מסרב לשתף פעולה
    אחי חי שנים רבות בחו״ל, ובשמונה השנים האחרונות בא לבקר את אמו המזדקנת בדיור מוגן פעמיים. אין לי שום עזרה ממנו בתואנה שהוא חי בחו״ל. אני המטפלת העיקרית באמי. אין לי עזרה אני לבד אין לי משפחה משלי להיעזר בה ואין עוד אחים. כל האחריות עלי ואחי אפילו לא חושב לבוא לתקופות קצרות כדי לתת לי מנוחה. אני כורעת תחת הנטל נפשית ופיזית. מה עושים?

  2. בלה ילמה -עוס רעות - משפחה מטפלת, 23.7.15

    תגובה לאיריס
    איריס שלום,
    המצב שאת מתארת אינו פשוט, לצערי לא ניתן לכפות על בן משפחה להיות שותף בטיפול בהורה בוודאי כשהוא נמצא מעבר לים. אך חשוב מאד שהמטפל העיקר יקבל עזרה על מנת לשמור על מצבו בריאותו הגופנית והנפשית ויוכל גם להמשיך לנהל אורח חיים סביר.
    הטיפול האינטנסיבי בהורים מזדקנים והדאגה לשלומם גורמים לעומס רגשי רב על המטפל העיקרי. במיוחד אם אין בני משפחה אחרים החולקים אתו את משימות הטיפול. מעמסה זו גורמת לשחיקה ולעייפות ויש לה השלכות על הבריאות הפיזית והנפשית של המטפל העיקרי.
    על מנת להתמודד עם העומס והלחץ הרגשי מומלץ להיעזר במענים של טיפול רגשי המיועד למטפלים עיקריים. ישנן קבוצות טיפוליות וקבוצות תמיכה המיועדות למטפלים עיקריים, בקבוצות אלה תפגשי עם אנשים במצב דומה, ותחלקי את המצוקות, תקבלי תמיכה ועזרה.
    מוצע לפנות לברר במחלקות הרווחה במקום מגורייך אם קיימות קבוצות, כמו כן ניתן לפנות לעמותת יד לתומך בטלפון : 02-6444809 ניתן לפנות לעו"ס בקופת החולים , חלק מהקופות מציעות קבוצות תמיכה לפונים .
    כל טוב !

השאר תגובה